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专注中式快餐·营养早餐
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猪肉一炒就老？因为你只会傻用嫩肉粉！发布时间:2020-01-07

猪肉可以说是咱们生活当中，再常见不过的一种食材了，尤其是对于一些无肉不欢的朋友们来说，基本上顿顿都离不开肉类菜品，不管是直接烹饪，还是添加到菜品里面，这样都能够很大程度上增加菜品的味道，提味菜品的口感，而要说猪肉菜品当中，最经典，最受欢迎的还是辣椒炒肉，而且根据每个地方的饮食习惯不一样，辣椒炒肉的味道都大不相同，不过恒古不变的还是它的做法。就拿生活当中常见的辣椒炒肉来说，很多人在炒猪肉的时候，总感...
中国人吃饭，没主食真的不行发布时间:2020-01-06

我敢说，每一个在社交平台上炫耀自己吃轻食、吃沙拉的人，私底下都在对着岳云鹏的微博咽口水。前两天，有豆瓣网友发现岳云鹏爱在微博晒自家的饭，饭菜内容十分接地气。作为一个正宗河南人，岳云鹏家餐桌上一大半都是碳水主食，一星期不重样。?虽然他家的饭菜没什么卖相，拍起照来不如各类i风网红餐厅，和年轻人中间最火的什么轻食沙拉不沾边。但偏偏是这种家常主食最能吸引人，照片里冒热气的馒头，和自家妈妈从厨房里端出来的...
【养生】百菜不如白菜！便宜好吃又营养！发布时间:2020-01-04

到了冬天，我们餐桌上一定少不了大白菜的身影，俗话说：“白菜不如白菜”，白菜不仅便宜好吃，它的养生保健功效也是杠杠的！那么，大白菜怎么吃才能最大程度地发挥它的保健价值？它有哪些好吃到爆的吃法？一起来看看吧！综合自BTV我是大医生官微、养生中国、生命时报及网络1百菜不如它俗话说“百菜不如白菜”，这可不是吹的，大白菜确实有很好的保健功效。01富含抑癌因子大白菜里富含一种叫做吲哚-3-甲醇的物质，能促进人...
这条高铁，让万千吃货疯狂。发布时间:2020-01-03

2年前，一个让全国吃货振奋的消息来了！西安和成都，两个重量级美食城终于开通高铁了！西安至成都，无需再忍受十几个小时的长途火车，也不必再心痛往返上千的机票钱。这条高铁通车后，两城通达瞬压缩至三小时左右，价格也变成超美丽的220元人民币！早上羊肉泡馍，宵夜串串火锅的日子不再是梦想！票已经买好了——你的【吃货清单】准备好了吗？逛吃逛吃之旅开始了！大西北豪迈的味道西安这座城，见识过盛世，历经了沧桑，所谓...
腊八过了就是年发布时间:2020-01-02

今年的腊八节是2020年1月2日星期四农历己亥年腊月初八腊八节：农历腊月初八古代十二月祭祀“众神”叫腊，因此农历十二月叫腊月。腊月初八这一天，旧俗要喝腊八粥。传说释迦牟尼在这一天得道成佛，因此寺院每逢这一天煮粥供佛，以后民间相沿成俗，直至今日。腊八节习俗腊八节：喝腊八粥。腊八节(阴历十二月初八日)，中国老百姓有吃腊八粥的传统习俗。腊八粥”又叫佛粥、福寿粥、五味粥和七宝粥。据《辞海》“腊八粥”条...
买到的腰果不带壳，原来是壳有毒！那腰果是怎么被去壳的？发布时间:2020-01-01

腰果应该是最容易出现在炒菜里的坚果了吧？什么腰果虾仁、腰果鸡丁、腰果炒芹菜......对菜本身来说，不仅能增加香气，还能以自身的甜度使菜肴更加鲜美（花生表示很委屈，因为它不是树坚果，而是豆类，因此失去了参赛权......），更别说过年过节的时候，在村中酒席里上了有腰果的菜肴，才算是村里身份的象征！但吃了这么多年，好像从来没有见过腰果带壳时是什么样子的......要么是上面的果肉，要么是下面这种有一...
冬吃萝卜夏吃姜，8种萝卜的好吃做法，赶紧学起来发布时间:2019-12-31

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜素有土人参之称。著名的医药学家李时珍都盛赞萝卜是蔬中之最有利益者。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。快来跟小编学几种超好吃的花式萝卜做法吧！01萝卜丝饼食材：半根萝卜，5大勺面粉、盐少许、味精少许、油适量。做法：1.萝卜刨丝；2.面粉和在萝卜丝里，加盐和味精和匀；3....
百吃不腻的快手家常菜，每次做一大盘，分分钟光盘，特下饭发布时间:2019-12-30

【百吃不腻的快手家常菜，每次做一大盘，分分钟光盘，特下饭】犯懒了，不想起床，不想做饭，更不想冒着寒风跑去菜市场买菜。大家是不是都有这样的烦恼？没办法，这几天降温了，我再也不能5：30起床准备早饭了，甚至连午饭也不想做了，就想在被窝过一天。不过，现实是残酷的，如果只有一个人，如果没有工作，可以宅在床上一整天，但生活就是如此，围绕着工作和家庭不停忙碌。在忙碌的工作和生活中，想要让自己不那么累，就要想尽...
杭州、湖州、温州、金华、宁波……浙江最好吃的面在哪里？发布时间:2019-12-28

生活在依山傍海、鱼米之乡的浙江，是一件非常幸福的事。@阿漫RFJM柔情的浙江省也有一番令北方人也羡慕的风光，虽以米饭为主食，但有家乡面食滋润的日常才叫生活。浙江人对面条的热爱，似乎使得每一个小城都有自己独有的拿得出手的面食，大街小巷的面馆数量也不会让北方人失望。比如浙东沿海的海鲜，尤其独当一面，号称“天下第一鲜”的舟山海鲜面，只要在你吃到第一口的时候就能吃出一种生命力来；比如因为冬天里的热气腾腾一...
冬天难以抗拒的火锅局，如何吃不胖？发布时间:2019-12-27

没有什么是一顿火锅不能解决的有的话就两顿……如何形容火锅的魅力：整个宇宙都能涮进一口锅里美团、大众点评研究院发布的《中国火锅大数据报告》显示，火锅已成为广受食客欢迎的中国第一大美食，大众点评收录的全国火锅商户数量占餐饮商户总数比例达7.3%，高于川菜、粤菜、江浙菜、西餐等其他热门菜系占比。一顿火锅=10碗米饭？！研究发现，光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的热量就差不多874大卡，再吃约215大卡的...

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